降低炒股风险的方法有以下几点：

1.分散投资：不要把所有的资金都投入到同一只股票中，应该分散投资到多个不同的股票中，这样可以降低单只股票波动对整个投资组合的影响。

2.控制仓位：应该根据自己的风险承受能力来控制每只股票的仓位，不要将过多资金投入到同一只股票中。

3.选择优质公司：应该选择具有稳定盈利、管理规范、业务前景良好的优质公司进行投资，这样可以降低公司内部风险。

4.关注市场环境：及时关注市场的走势和变化，做好风险管理，及时调整投资策略。

5.合理止损：在股票价格下跌时应该设定止损点，及时出局，避免损失过大。

总之，降低炒股风险需要合理规划投资策略，注重风险控制，选择优质公司进行投资，及时关注市场环境，合理止损。