股市中主力建仓的手法主要包括大宗交易、集中竞价交易、限价委托交易等。其中，大宗交易是指通过机构投资者或者证券公司等机构进行的大规模交易，其优点在于交易速度快、成交量大、费用低等。集中竞价交易则是指在特定时间内集中交易的方式，其优点在于交易价格公开透明、成交效率高等。限价委托交易则是指投资者在委托买卖时设定一个价格范围，只有在价格符合条件时才会成交，其优点在于能够有效控制风险。除此之外，还有一些其他的建仓手法，如逆势操作、分批建仓等。不同的投资者可以根据自己的风险偏好和市场预期选择合适的建仓手法。