助眠音乐推荐最好听的

《weightless》（失重），世界公认最佳催眠曲，长达8分钟的音乐，倾听者的身体节奏会与歌曲同步，有降低血压和应激激素皮质醇水平的功效，经40位志愿者测试证明，失重比其他音乐作品，放松程度可以提高11%，降低65%的焦虑，约35%的心率，入榜时代周刊，50大最佳发明，第11名。

适合焦虑症睡眠的音乐

最厉害的催眠曲叫（weightless）它是世界公认的十大催眠曲第一名，听课这首歌，会很容易入睡，科学研究表明，听这首歌可以降低65%的焦虑，放松身心。据说听这首歌的时候整个人会体验到一种失重的状态，晚上睡不着的可以试试

世界排名第一的催眠神曲

世界公认第一催眠曲是：Weightless，这是一首纯音乐的催眠曲

这是一首由英国乐团MarconiUnion所创作的歌曲，据说比莫扎特音乐的精神放松程度还高11%，据一家国际神经研究公司的调查结果显示，weightless能够有效的降低人们心中65%的焦虑，同时还能使心率下降35%，被人称为世界上最轻松的音乐，因此催眠效果也是无比强大的。